Måndag, Dag 1

Nu åker vi…! 
Tro det eller ej, jag har klarat en hel dag utan övertramp! 
Fick ihop några matlådor i går. Insåg att DietDoctor’n hade en form av start menyer. Nu stämmer de inte helt med det ingredienser jag inhandlade tidigare, men med vissa justeringar. Det ger en idé om var man ska ligga och hur många kolhydrater en måltid kan innehålla. Tror man ska undvika att tänka för mycket, bättre att bara köra. Sedan får man justera vartefter om det inte blir något resultat. 
I morgon blir det soppa till lunch…
↑